Taller d'hipopressius
És una sessió d'introducció al treball amb exercicis que activen la faixa muscular abdominal i el sòl pelvià. Treballarem amb tècnica de respiració i correcció postural.
Coneixes els beneficis dels hipopressius?
- Redueix el diàmetre de la cintura
- Tonifica l’abdomen i el sòl pelvià
- Frena i evita la incontinència urinària
- Millora les prestacions sexuals
- Alleugereix el mal d’esquena
- Millora la postura, entre d'altres
Data:
Dissabte 15 de setembre
De 10 a 13 hores.
No cal experiència prèvia
Inscriu-te des d'aquí.
Veure cartell
